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Dankesagung

Jetzt ist es geschafft! Die Challenge Roth ist gemeistert, auch wenn nicht so erfolgreich wie erhofft aber.. neues Jahr, neuer Erfolg. SchlieĂźlich ist Erfolg planbar. 🙂 »Man muss das Unmögliche versuchen, um das Mögliche zu erreichen.« Zitat: Hermann Hesse Auf meinem Weg zur Challenge Roth haben mich eine Menge Leute unterstĂĽtzt. An dieser Stelle möchte ich […]

Challenge Roth

Der Tag der Wahrheit! Endlich war es so weit. Am 01.07.2018 startete die Challenge Roth. Meine Vorbereitung hat ja bereits im Dezember letzten Jahres begonnen und ich war guter Dinge. In der Wechselzone angekommen, ging ich auf den schnellsten Weg zum Rad, da ich am Tag davor die Luft vom Reifen gelassen habe, wollte ich […]

Welcome Trainingslager

Willkommen in Ried im Zillertal zum 14 tägigen Trainingslager. Gestern den 10.06.2018 bin ich in Ried im Zillertal an meiner Pension angekommen. Wie immer wurde ich freundlich empfangen und hatte das gleiche Zimmer wie die Jahre davor. Jetzt heisst es “Feinschliff” fĂĽr die Challenge Roth.   Auf geht’s!!!

12. Wasserstadt Triathlon Hannover-Limmer

12. Wasserstadt Triathlon Hannover-Limmer Am 03. Juni 2018 war es endlich so weit! Der 12. Wasserstadt Triathlon in Hannover-Limmer startete pĂĽnktlich um 11:45 Uhr in meiner Gruppe 3. Nach vielen Wochen und Monaten harter Trainingseinheiten kam jetzt die Stunde der Wahrheit. Ein Test Wettkampf auf der Mitteldistanz ! Nach etwas Aufregung vor dem Schwimmstart, legte […]

Time2TRI neuer Partner

Im Februar lernte ich auf der Triathlon Expo die Firma Time2TRI kennen. Sie stellten eine Software zur Trainingssteuerung vor. Die Software ist so genial, sodass ich gleich mit dem GeschäftsfĂĽhrer ĂĽber eine Partnerschaft nachfragte. Nach nur einigen Tagen trat ich mit der Marketing Abteilung in Kontakt und von Stephanie Päthe die Partnerschaft bestätigt. Ich freue […]

Squeezy neuer Partner

Neuer Partner Seit Februar 2018. Squeezy ist einer der fĂĽhrenden Nahrungsergänzungen in Sachen Sporternaährung, vor, während und nach Aktivitäten. Das Vertrauen vieler Sportler ist der Beweis. Danke SQUEEZY!  

Unterstützung durch Tanja Suchan – Triathlon und Gesundheitscoach

Um mein Ziel die Challenge Roth in 10 Stunden zu finishen, bedarf es einer Veränderung. Letztes Jahr trainierte ich noch nach Standard Trainingsplänen. Doch dieses Jahr bin ich hoch motiviert und möchte die Langdistanz in SUB 10 erreichen. Und dafĂĽr braucht es professionelle UnterstĂĽtzung und Coaching. Ăśber die Suche nach einen Langdistanz Trainingsplan, Jahresperiodisierung und […]

Challenge Roth 2018

Challenge Roth 2018 Endlich war es so weit! Heute am 06. Dezember 2017, Punkt 12:00 Uhr  öffnete die Challenge Roth einen weiteren Slot zur Registrierung fĂĽr die Langdistanz am 01.07.2018. Da ich ja letztes Jahr mehr oder weniger erfolgreich den Ironman in Frankfurt bestritten habe, möchte ich jetzt den Vergleich mit Roth starten. NatĂĽrlich immer […]

Dankeschön ! ! !

Jetzt ist es geschafft! Aber so ein Ironman-Projekt macht man nicht alleine. Auf meinem Weg haben mich eine Menge Leute unterstĂĽtzt und an mich geglaubt. Es wurden viele Augen zugedrĂĽckt, wenn ich mal wieder zu spät gekommen bin, Termine abgesagt habe, den Lärm der Rolle und den Ventilator im Wohnzimmer ertragen mussten, mit mir Kilometer fĂĽr […]

Mein Ironman

Ironman Frankfurt 09. Juli 2017 Endlich war es so weit. Am 09.07.2017 startet der Ironman in Frankfurt worauf ich mich seit November 2016 vorbereitet habe. Das absurde, man beginnt sich nachts um halb 4 Uhr mit Sonnencreme, sowie einer ordentliche Ladung Sitzcreme einzuschmieren. Und etwa gegen 5 Uhr steht man mit einer Horde anderer Bekloppten […]